AIGOBRESCIA

CORSO DI FORMAZIONE PER LA CRESCITA DELLA PERSONA IN ORDINE ALLA: - AUTOSTIMA - AUTOEFFICACIA - ASSERTIVITA'
1° LIVELLO - 2° LIVELLO - 3° LIVELLO

L'individuo "potenziato" è più creativo, è più autorealizzato, si sa rapportare meglio agli altri, è più efficace nel proprio lavoro.

Alla base del processo di potenziamento di sé ci sono:

• la conoscenza e l'accettazione di sé
• l'integrazione degli aspetti positivi e negativi della propria personalità
• la valorizzazione delle potenzialità
• la "pensabilità" di cambiamenti migliorativi nella vita e nella professione

OBIETTIVI DEL CORSO:
Portare i partecipanti a:

• individuare e valorizzare le proprie potenzialità personali
• aumentare la propria autostima
• acquisire tecniche per prendere decisioni e per la risoluzione creativa di problemi
• riconoscere ed esprimere bisogni e desideri
• sentire la crisi come occasione di crescita
• valutare i propri atteggiamenti verso il cambiamento
• saper "pensare" cambiamenti migliorativi, realistici ed elaborare strategie di realizzazione.
• acquisire la consapevolezza dei propri stati dell'"IO"

CONTENUTI DEL CORSO:

• conoscenza di sé
• valorizzazione delle potenzialità personali
• lettura della propria storia di vita in termini di potenziamento personale
• strategie per aumentare l'autostima
• comunicazione efficace
• risoluzione creativa dei problemi
• presa di decisioni
• gli stati dell'"IO" e l'analisi transazionale

DURATA DEL CORSO: 12 ore

CALENDARIO:
n. 6 incontri di 2 ore a cadenza settimanale.
Il corso può partire se ci sono non meno di 12 iscritti.

SEDE:
Presso gli enti (e località) richiedenti il corso